mis dificultades

descubrí que no encuentro posturas corporales para estar parada.
así como lo leen, no se cómo colocar mi espalda, mis brazos y mis piernas de manera natural y/o cómoda cuando estoy de pie.
tiendo a agarrarme de la cadera (?) o pongo las manos en al nuca, como cuando uno hace abdominales (muy raro)
levanto un pie y lo apoyo contra lo que sea doblando la rodilla, me inclino hacia un costado, me encorvo, cruzo los pies, etc.

no sé si esto es algo reciente o es un defecto que me acompañó toda la vida, pero no entiendo cómo se supone que me tengo que poner para estar parada y no sentirme extraña o incómoda.

estoy destinada a estar sentada? acostada? en posición fetal?
hello,deja el show.